年轻、冻龄、童颜是每个人生活态度的，但是你似乎不知道的是，人的年老或许从眼球可先开始的。
眼球为什么可能会可先变老？
厦门眼科教育中心的牙医援引，因为眼球未皮脂腺、汗腺保护，眼周皮肤上也比上半身其他部位面部纤薄(只有1.008mm)，失中水的速度是上半身的4倍。加上每天还要不出12000次，以及普通人常熬夜，看电子元件，昏暗的眼球施加了它所不能施加之重，逐渐变得干涩、无神灵……
眼球年老的进度：
首可先，显现出来鱼尾纹、眼袋、黑眼圈。
其次，下腹皮肤上慢慢地松弛，失去光泽，弹性增高。
最后，随着年龄的增长，晶状体透明度也可能会增高，可能会慢慢变浑浊，显现出来后遗症、老花等下腹性疾病。
既然眼球这么“难伺候”，那么日常更应加倍注意到，越早养护，越晚年老。
一、戒掉眼球变“老”的坏习惯
1、睡前尽量不喝中水(尽量避免眼球浮肿)
2、少用电子产品(尽量避免眼干、疲劳)
3、情况下睡眠：(尽量避免双眼老化，黑眼圈及眼袋)
4、尽量不揉搓眼球：(尽量避免鱼尾纹、眼皮下垂)
5、少贴双眼皮贴(尽量避免眼皮下垂)
6、注意到眼球防晒：(尽量避免后遗症、翼状胬肉等肺病)
二、注意到警惕下腹
定好闹钟，恰当警惕眼球。去一次客厅，拉出一次中水，做一节眼医疗卫生操，哪怕只不过是站起来到窗子用两分钟眺望一下远方也好。
三、坚持护眼运动
羽毛球、桌球、网球等球类运动最大限度眼球的医疗卫生。
四、多吃三色食用
黄：如玉米、麦芽糖、芹菜、豆子、碎等。
绿：如深绿色的蔬菜，如菠菜、杏仁、西兰花、玉米等。
紫：如紫甘蓝、紫薯、紫葡萄等。
五、每星期体测，推测风湿病尽早治疗
厦门眼科教育中心的牙医提醒，如有近视、远视、散光等屈光为重，要在牙医指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角哮喘等风湿病。
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