美白祛斑双赢攻略

你有这样的体会吗？脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天色彩会很深，而在冬季会浅淡许多。这是由于冬季的阳光远没有夏天强烈，在这个季节进行祛斑美白的护理，才不会被第2天的骄阳完全摧毁。

时下又要进入阳光灿烂的季节，怎样才能在个季节，不被晒黑又减淡了脸上的斑呢？让我们组织1场美白祛斑共赢攻略，从肌肤的细胞开始修护，真正让肌肤从基底层白起来。

1定要使用美白产品

专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，到达抑制酪氨酸酵素的活跃程度，禁止黑色素产生，淡化斑块的色彩，因此能够改良整体肤色。

小提示1：使用美白产品需要加强保湿

美白本身是1个净化的进程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，自然也需要添加水份及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时比较好使用补充水份的乳液。

小提示2：“美白鸡尾酒”很受欢迎

最新的美白产品，成份都变得很“复杂”，不光具有美白功效，而且还包括了保湿、抗皱、排毒等功能，大家叫它们“美白鸡尾酒”。如果你用上这样1瓶美白产品就省去了其他的瓶瓶罐罐，目前1些大品牌像雅诗兰黛、纪梵希、碧欧泉等都有“美白鸡尾酒”。

用了美白产品，还要再防晒

美白护肤品的主要功效在于抑制酪氨酸酵素的活跃程度，禁止麦拉宁细胞产生黑色素。但分泌黑色素实际上是肌肤抵抗紫外线侵袭的1种自我保护反应，美白护肤品只是抑制了这类反应，那末还需要为肌肤建立1道防护的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不防晒实际上是1种事倍功半的结果。

小提示：严重晒斑是“不可逆”的

在年纪轻的时候，晒太阳不1定会长斑，即便有1点不严重的晒斑，也会由于年轻，新陈代谢快而逐步消失，但3410岁以后，由于内分泌的影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然构成了。另外，目前科学家进1步证实UVA紫外线的损伤是可以积累的，而且是不可逆的。

自制祛斑面膜

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成份，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不但帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适当蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第2天凌晨洗净。敷3个星期后，斑点会逐步变淡。医治时要注意防晒。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够增进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白净、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

将1小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，8分干以后，用温水冲洗干净。

常常吃些美白食品

杏薏双仁茶

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝1杯。

双豆百合羹

绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。

绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；最后加入适当的糖或盐，甜咸两食皆可。

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