现在是看脸的时代，美女帅哥大家都喜欢多看两眼，皮肤光滑白皙也是很多女性朋友追求的，但是往往理想很丰满，现实很骨感，脸上疙疙瘩瘩的，可把人愁坏了，自己喜欢的男生也不敢表白，没有自信。所以需要赶紧去掉脸上和脖子上的疙瘩，那么，脸上和脖子上长了好多小疙瘩该怎么办呢？
考虑可能是过敏性皮炎.
1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。
3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议使用冰磺肤乐软膏外涂。脖子脸上出现的小疙瘩还发痒，这有可能是过敏性皮炎形成的症状，不过也有可能是湿疹或荨麻疹，都会有这种表现症状的。 比较好先服用盐酸西替利嗪片，配合苯海拉明霜来外用治疗，也可以用炉甘石洗液来擦拭治疗。如果没有效果就去皮肤科做个检查，再针对性治疗。
患者朋友应该多喝水，少吃高脂肪性的食物，一定不能吸烟喝酒，少吃或者不吃辛辣的食物，禁止吃油炸的食物。少用化妆品，里面的化学成分会刺激皮肤。还要注意皮肤的清洁，使用适合自己的护肤品，多吃水果和蔬菜，保持毛孔的通畅和干净。
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