中性皮肤的护理

中性皮肤的特点以下：

质地及肤色均匀；皮肤洁净、柔嫩；没有油光或干裂；油脂和水份的分泌平衡 ；很少或没有皮肤瑕疵；毛孔细小 ；很少或没有皱纹。

中性皮肤就是我们正常的皮肤，其PH值在5⑸.6之间，它是健康的理想皮肤。多见于发育期前少男少女和婴幼儿和保养好的人。但此类皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬季偏干燥，因此中性皮肤不能由于它是正常肤质而不重视，应当视季节的不同进行正确的保养，令皮肤腺和汗腺的分泌通畅，以保持皮肤的良好状态，充分注意饮食和睡眠，心情舒畅，以保持皮肤松紧适度。根据季节来选择1些皮肤护理的产品进行保养，每天如果有外出工作劳动后应当尽量早清洗脸上。给予充分的水份以保湿皮肤细胞。也能够选择1些营养的面膜和水果蔬菜类做成面膜以保养。平时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等。如果不注意保养中性皮肤也会变成干性皮肤或其它类型皮肤。因此中性皮肤也需要保养和护理。

首先说说我对皮肤的平常护理问题：大学之前，每天的凌晨由于家距离学校，所以常常用凉水洗脸，以后擦大宝，晚上用温水洗脸，这就是我的平常护理了。如果体育课，课下会马上洗脸。之前的生活习惯，缺少对皮肤的护理和保养。

通过对本科目的学习，我晓得了很多皮肤护理的知识，了解了1些美容仪器的使用，和从清洁到保养的1系列方法。

皮肤护理要从最基本的步骤开始，然后根据皮肤的需求程度，选择补充性保养品，基础步骤是：清洁，调理，滋润，防晒。

中性皮肤的清洁？

清洁：去除面部的污垢，老化角质，皮脂，化装品。

1.洗干净手，取适当洗面奶，加些水用手搓出泡沫 。

2.由脸颊开始，将洗面奶轻轻揉搓，再从额开始清洗T字部位，鼻翼两旁仔细清洗 。

3.用温水将脸部泡沫冲洗干净，发际，下巴，耳后是不容易干净的，要用镜子确认 。

4.干净毛巾包住面部，轻拍吸干水份，不要用里揉搓。

1般选1些泡沫型洗面奶就能够了。比如dove洗面奶就非常适合，由于其洗后感觉滋润，不紧崩。固然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也能够改用1些无泡洗面奶。由于现在1些无泡洗面奶在改进后不象之前1样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

中性肌肤的保养重点？

1.应保持正确的保养，白天注意防晒，定期清除老化角质。

2.皮肤容易随天气变化，春夏变油性，秋冬变干性.必须仔细观测皮肤的变化，采取适当的保养措施。

3. 基础保养，清洁，保持皮肤的油与水的平衡。

4. 注意平时饮食，生活习惯，保持愉快心情，乐观情绪，预防皱纹提早出现。

中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清新光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来避免皮肤的干燥粗糙。固然，保持皮肤的清洁也是很重要的1点，中性皮肤可选用碱性小的香皂清洁面 部，晚上入眠前可用营养乳液润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软，也可以使用营养性化装 水，以保持皮肤处于不松不紧的状态。

中型皮肤如何补水？

缺水表象：皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，具有中性皮肤是件荣幸的事，但如果不仔细保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。

护理对策：选择产品的范围很广，比较好选择跟肌肤ＰＨ值相近的保养品，由于很多化装品中都含有保养及保湿的成份，所以只要喷洒适度的面部矿泉水，晚上睡前不合适使用太过滋润的晚霜，由于过油的产品和你脸上冒出的油质混合会致使青春痘的出现。

中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，居住在北方气候干燥的地区，你就应当选择1些合适油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，由于气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。

固然皮肤光补不是最有效的办法，重点还要保湿： 持久保湿才能保持皮肤理想的水份.目前保湿的产品非常多，价格高的未必比较好，选择符合自己皮肤的为佳，对油性肌肤就要注意避免使用含油量太高或太营养性的产品，否则容易致使毛孔梗塞致使皮肤问题。除外在的保湿，也要每天适当喝水，补充体内的水份。

中性皮肤防晒：阳光是柔嫩皮肤的杀手，会引发黑斑，皱纹和皮肤老化，过量紫外线的乃至致皮肤癌。

1.养成平常防晒习惯，不过晴雨天，外出半个小时都擦防晒产品 2.颧骨两侧，鼻梁，耳朵也是防晒重点，不可遗漏 3. 防晒产品必须随时补充，根据防晒指数高低，每隔数小时擦1次 4.容易出油，脱妆的场合，可使用防晒粉底或防晒霜，随时补充。

皮肤是身体的最大器官,要让皮肤保持比较好状态,具有健康的体格是碧血条件,均衡的营养,充分的睡眠,适当的运动,压力的调理,情绪的放松,规律的生活也是保持美丽肌肤的必须条件。

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